Mi sono innamorata di un altro uomo. E adesso?

Hai una relazione fissa, o magari sei già sposata e senti che ti stai innamorando di qualcun altro? Non sai cosa fare e ti senti confusa?

Sii onesta con te stessa.

Questo è il primo consiglio che ti diamo se ti sei innamorata di un altro uomo e sei sposata o fidanzata. Può essere che i sentimenti che stai provando non siano amore al 100%, o può essere semplicemente quella “cotta” che tutti noi proviamo all’inizio appena conosciamo qualcuno di interessante ma che poi, col tempo, sparisce.

Pertanto, una delle prime cose che devi fare è analizzare la natura dei tuoi sentimenti perché, prima di prendere una decisione definitiva, è essenziale capire molto bene cosa provi.

Essere in coppia genera una certa tranquillità, una sensazione che le cose vadano come devono andare, secondo quello che detta la società. Ma questa tranquillità può anche causare stagnazione e noia, che a volte ti fa chiedere se il tuo partner è la persona giusta e se ne sei ancora innamorata.

É interessante notare che di solito non ci innamoriamo di altre persone mentre siamo nella fase dell’innamoramento. Quella prima fase di “fuochi d’artificio” è idilliaca, non vedi i difetti del partner, e se li vedi, li neghi, quindi è molto difficile per te notare un’altra persona.

Un interesse esterno alla coppia in genere appare quando la relazione è stabile, è diventata routine e ci sono poche novità tra di voi.

Contenuto

Come inizia l´interesse per un altro

La verità è che non stavi cercando niente, eppure c’è qualcosa che si è risvegliato dentro di te e non sai nemmeno te come definirlo.

All’inizio non è altro che una fantasia, qualcosa che tieni per te, e non ti aspetti che si sviluppi. Ma, a poco a poco diventa qualcosa che non riesci a toglierti dalla testa; e un giorno ti ritrovi a cercare un modo per incontrare quella persona. Ma fai del tuo meglio per farlo sembrare del tutto casuale.

Le cose peggiorano quando percepisci che a quella persona succede la stessa cosa che succede a te, cioè che anche lui sta cercando un modo per incontrarsi “spontaneamente” con te e che anche lui ti pensa.

È a quel punto che l´incantesimo si rompe, e devi per forza fare i conti con la realtá: ti sei innamorata di un altro.

Purtroppo, non possiamo decidere quando o di chi ci innamoriamo. Sei felice quando sei con questa nuova persona, più felice di quanto tu sia mai stata con tuo marito o con il tuo fidanzato, o così ti sembra. Ti sei innamorata e questo amore è ricambiato. Ma le cose stanno davvero così?

Sentimenti confusi

Se ti trovi in questa situazione, probabilmente hai parecchi sentimenti contrastanti: l’illusione di essere un adolescente, il che senza dubbio ti rende più viva; e dall’altro lato, la paura che il tuo partner lo scopra.

E un terribile senso di colpa, quando la relazione passa dall’essere una semplice illusione, all’essere una relazione fisica. Sei consapevole di dover prendere una decisione e non sai cosa fare.

Sei innamorata, c´é poco da girarci intorno, ma d’altra parte, non vuoi ferire il tuo partner di lunga data, lui non lo merita, e poi cosa diranno la tua famiglia, i tuoi figli, i tuoi amici?

Che fare se ci si innamora di un altro?

Valuta se ti senti bene con te stessa: A volte pensiamo che è la vecchia relazione che non funziona e per questa ragione ti sei innamorata di qualcun altro; ma spesso in realtà quello che sta succedendo è che non ti senti bene con te stessa. Può sembrare che ti stai innamorando di un altro, ma in realtà quello che succede è che hai bisogno di un cambiamento nella tua vita (come il lavoro ad esempio) o non stai attraversando un buon momento emotivamente (sei triste, conduci una vita monotona) e pensi che quello che non va sia la relazione. Analizza te stessa, ascoltati e assicurati che tutto vada bene nella tua vita prima di pensare che il problema sia veramente la relazione con il tuo partner.

Assicurati che sia amore sul serio: A volte una infatuazione è solo una cosa passeggera. È semplicemente il risultato della noia o della routine nella vostra relazione. Se quello che ti succede è che ti manca la sensazione di essere innamorata, valuta cosa perderesti per quei pochi mesi (no ragazza mia, non dura di più) di farfalle nello stomaco. Poi si tornerebbe a una nuova routine, con un altro uomo, ma pur sempre una routine. E soprattutto, assicurati che lui voglia una storia seria, e non sia semplicemente alla ricerca di una avventura.

Analizza come ti senti nei confronti del tuo partner: a volte le relazioni diventano relazioni d’affetto, ma l’amore è finito. Se vedi il tuo partner più come un amico che come un partner, stai bene con lui ma non ti manca quando non è con te; se pensi ad una vita senza di lui e la cosa non ti dispiace – al di là della perdita di comodità che ciò significherebbe, allora la relazione sta morendo ed è meglio prendere una decisione. Tuttavia, se senti che lo ami ancora, allora lotta per risolvere le insoddisfazioni e riaccendere la scintilla.

Lavora sulla tua relazione: forse l’attaccamento che senti per la nuova persona è il risultato di insoddisfazione nella tua relazione. Se ci sono cose che non ti piacciono della vostra relazione, dillo al partner, lavorateci sopra e risolvetele. Potete anche ricorrere alla terapia di coppia per migliorare la qualità della relazione, ma soprattutto è importante essere onesti. Digli che sei bloccata, che vedi la relazione in pericolo e che stai iniziando a notare altre persone. La comunicazione è un pilastro molto importante nelle relazioni.

Evita l’infedeltà: A nessuno piace essere infedele e ancor meno condurre vite parallele. Se comincia a piacerti qualcuno, prendi il toro per le corna e lascia la tua attuale relazione, prova a rischiare, ma non tradire una persona che ti è stata fedele e ti mostra rispetto. È da codardi non lasciare andare una persona finché non ci si è assicurata l’altra. Nella vita bisogna rischiare, a volte si vince e a volte si perde, ma almeno si è onesti con se stessi e con l’altra persona. Leggi anche perchè si tradisce, per aiutarti a capire meglio i tuoi sentimenti.

Non avere fretta: è importante non avere fretta e darsi il tempo necessario per poter dare un nome a ciò che si sente. Tenete presente che tendiamo a vedere ciò che è nuovo come più interessante e ciò che non è più nuovo come più noioso. Quindi, non abbiate fretta. Se si tratta solo di un’attrazione che non ammonta a niente di più, non é un problema. È normale che, anche se avete un partner, possiate essere attratti da qualcun altro.

Analizza i pro e i contro: può aiutarti, anche se sicuramente non quanto vorresti. Considera cosa guadagni e cosa perdi se decidi di rompere la tua relazione e iniziarne una nuova. Ma ricorda che non troverai mai l’opzione perfetta, che non importa quello che fai, perderai sempre qualcosa. Quindi, pensa bene a cosa sei disposta a perdere e a cosa non sei disposta a rinunciare in nessuna circostanza. Ma soprattutto, pensa a te; a quello che senti e a quello che pensi ti renderà più felice. Perché questo è davvero un obbligo che abbiamo nei confronti di noi stessi, prendere le decisioni che ci rendono felici.

Prendere una decisione – le opzioni

Dopo aver analizzato per bene i nostri sentimenti, è importante decide cosa fare. Hai varie opzioni davanti a te:

Lasciare tuo marito/fidanzato e iniziare una nuova relazione.
Continuare col partner e dimenticare l’altra persona.
Lasciare entrambe e stare da sola per un po’.
Puoi essere infedele al tuo partner e goderti l’altro uomo di cui sei innamorata. Non parlerò qui di tutto ciò che comporta vivere una bugia e tradire il partner perché sicuramente lo sai bene o lo puoi immaginare. È complicato ed estenuante, vuoi un consiglio? Lascia perdere. Scoprire un tradimento è sempre una esperienza devastante per il partner.
C’è un’altra alternativa, ma per realizzarla hai bisogno di tuo marito. Hai mai pensato di avere una relazione aperta o di provare il poliamore? In questo modo non tradiresti nessuno, ma devi riconoscere che non tutti sono pronti a condividere il loro partner con terzi e che è un percorso ancora piuttosto inesplorato.

È importante comunque che tu sia consapevole dell’esistenza di queste possibilità in modo da poter valutare quella migliore per te e per la coppia. Di nuovo, è importante non fare passi falsi perché i sentimenti del partner possono essere feriti e non è necessario che nessuno si faccia del male, bisogna solo essere onesti.

Quello che vogliamo sottolineare è che se opti per l’opzione numero 1 – lasciare il tuo partner e tentare di costruire una sotira con il nuovo uomo – devi sapere che passare da una relazione all’altra non è sempre una buona idea.

È possibile che tu abbia alcuni “vizi di impostazione” o abitudini erronee che ripeterai con il nuovo partner e, pertanto, è sempre consigliabile concederti un po’ di tempo per riflettere, guarire le ferite e ricomporti.

Se scegli la seconda opzione, cioè continuare con il partner, sappi che rinverdire una relazione di routine sarà un compito complicato ma non impossibile. L’amore é come una pianta, deve essere curata e annaffiata giorno per giorno. È possibile che proviate dei sentimenti per qualcun altro perché vi siete un po’ abbandonati, ma se volete recuperare la relazione col partner e salvare il matrimonio, tutto quello che dovete fare è…lavorare insieme per rimettere in sesto il tutto. Si puó fare!

E, infine, se scegli la terza opzione, cioè lasciare entrambe e passare del tempo da sola per chiarirti le idee, sappi che è uno dei modi migliori per sapere cosa vuoi, senza fretta e senza prendere decisioni sbagliate. Analizzare i propri sentimenti e il motivo per cui ci si è innamorati di qualcun altro quando si è sposati è uno dei modi migliori per capire se stessi e per poter continuare la propria vita in modo sano e positivo.

Differenze tra amore e innamoramento

Essere innamorati di una persona non è la stessa cosa che amare quella persona. Sono situazioni o termini che spesso riteniamo uguali, ma sono molto diversi, soprattutto per quanto riguarda le tempistiche. Perché l’amore non viene prima, bensì viene dopo l’innamoramento.

Più o meno il processo è così: ti innamori di qualcuno, pensi che sia l’uomo perfetto e il partner ideale, pensi a lui tutto il giorno, hai le farfalle nello stomaco, parli di lui ai tuoi amici e quella persona diventa un’energia gigantesca che ti fa sentire forte, viva e molto, molto felice. Ecco cos’è l’innamoramento, ecco cos’è l’essere innamorati, e come avrete già visto in più di un’occasione, succede spesso.

L’innamoramento è un’alienazione mentale transitoria che può essere “curata” solo con il tempo. A volte arriva una bella delusione quando le fette di salame cadono dagli occhi e non riconosci nel tuo partner la persona di cui ti sei innamorata.

Ma altre volte, anche dopo un pó continui a vedere l’uomo che non è perfetto ma ideale per te.

Quando l’infatuazione si esaurisce, o porta a una rottura o si trasforma in amore.

L’amore è un sentimento più lento e più calmo dell’infatuazione. Ora che il turbinio di emozioni degli inizi è passato, si vede il partner come è, con i suoi difetti e le sue virtù e, con più equilibrio, si decide di voler condividere la vita con quella persona. Decidi che lo vuoi sostenere, che lo rispetti, che ti vuoi prendere cura di lui. Questo è l’amore.

Perché una donna impegnata si innamora di un altro uomo?

“Perché mi sono innamorata di un altro uomo se sono felicemente sposata?”, questa è una domanda che probabilmente vi siete fatte.

Sembra essere contraddittorio che, durante il matrimonio o una relazione impegnata, si possa provare qualcosa per un’altra persona. Tuttavia, vogliamo dirvi una cosa: non siete l’unica persona a cui capita, anzi, è più comune di quanto molti ammetteranno mai.

La ragione è che, con il tempo, l’amore nel matrimonio può cambiare, perdere la magia e diventare monotono. Pertanto, è normale che sentiamo il desiderio di aprirci ad altre persone per provare di nuovo l’intensa emozione dell’innamoramento.

Ecco alcune delle ragioni più comuni per cui una donna sposata si interessa ad un altro uomo:

Monotonia: questa è una delle cause più comuni. Un rapporto di coppia può diventare noioso e monotono, quindi, involontariamente possiamo cercare nuove esperienze fuori casa; per evitare questa situazione, è importante lottare per movimentare la routine e cercare di vedere se c’è ancora la fiamma della passione tra voi.

Mancanza di sesso: anche se può sembrare una causa un po’ superficiale, la verità è che è una delle più comuni. Il sesso, in un matrimonio, tende a passare in secondo piano e quindi è normale che, con il passare del tempo, si senta il desiderio e la voglia di tornare a godere al massimo dei rapporti sessuali, spesso concentrandosi su persone esterne.

Incompatibilità coniugale: è anche possibile che, molto semplicemente, non siate più innamorati del vostro partner. La persona che eravate entusiasti di sposare qualche anno fa potrebbero non essere più la stessa di oggi, e quindi i sentimenti potrebbero essere completamente svaniti.

Per concludere, qualsiasi sia la decisione che vogliate prendere, vi consigliamo di pensarci molto bene. Non sempre tutto ció che luccica é oro.